「是！」，譚曉琳等人大聲應道，直接朝著河邊一圓木奔去。

這些圓木現在還全是乾的，重量在二十公斤到幾百公斤之間。

四十公斤以下的圓木，是提供給單人訓練的，四十公斤到八十公斤，則是雙人練習。

那些上百公斤的則需要多人合力才能抬起。

秦淵掃視著眾，沉聲道：「都聽好了！每人負重不得低於二十五公斤，並且圓木每掉下來一次，就罰加一百下，中途超過兩秒鐘停歇的，加一百下，如果完不的話，就自己離開吧！現在開始！」

唐笑笑小聲嘟囔道：「這個混蛋教，真是不拿我們當人看，一千個蹲下起立啊！我覺這雙大長不久后就不屬於我了！」

「哼，教不是都說了，不想做可以自己離開的，沒人你！」，沈蘭妮有些不屑道，當先朝著那堆圓木走去。

的格本就有些剛烈，認為男人能做到的事，人也毫不差，所以對唐笑笑這種言語很是瞧不起。

「喂，你吃火藥了啊？姑跟你說話了嗎？非要自己湊上來？我還就不走，你能怎麼樣？切！」，唐笑笑翻著白眼嗤笑道。

結果沈蘭妮本就沒有理，正用力將一很是大的圓木往肩膀上放。

「行了，別這麼多廢話了，教在後面看著呢，當心罰你多做一百下。」

此話一出，唐笑笑立即噤聲，像是很畏懼一般，彎腰撅著屁很吃力的搬一圓木。

「姐妹們，千萬不要讓圓木掉到河裏，不然加罰一百個先不說，圓木接水后，重量至也會增加五十甚至八十公斤，那時候就真的完不了！」，譚曉琳著眾，有些凝重的開口道。

葉寸心幾人點了點頭，紛紛找到適合的圓木抗在肩膀上。

田果邁著小碎步，諂笑道：「雲雀，咱倆扛一圓木唄？」

譚曉琳有些無奈道：「行吧，來就這五十公斤的吧！」

「嘿嘿，雲雀你最好了，你！」，田果有些興道。

一旁的唐笑笑見狀也是十分意，看了看四周，葉寸心、沈蘭妮、曲比阿卓三人的素質很好，此時已經獨自扛著圓木進湍急的流中。

而何璐和歐倩似乎也商量好了，

正朝著一符合規定重量的圓木走去，沒有任何猶豫，也學著田果諂笑的樣子走了過去。

當所有兵進河裏后，臧沖大聲喝道：「聽我命令，我喊一個，你們就做一個，1，2，3……」

臧沖喊出的速度並不算太快，幾個兵全都扛著圓木，凝神做著蹲起和站立。

前面兩三百個，對於經歷過常規部隊苛刻選拔的葉寸心幾人，顯得有些輕鬆，呼吸也十分的有節奏。

但當喊到四百左右的時候，很多人已經出很是吃力的表，張大口大口的著氣。

如果是在平地上沒有圓木的況下，做這些訓練也不算太難。

但現在每人平均扛著二十多公斤的圓木，再加上又是在湍急的河裏做，需要時刻堤防著不要失手掉水中，們的力消耗的很快。

秦淵看著這一幕，臉上沒有任何錶，而除了臧沖外，張帥，蘇小魚，方天三人正拿著槍，不斷的掃四周，同時口中毫不客氣的辱著。

「快點做，慢的跟烏一樣，堅持不住就趕退出，沒有人會嘲笑你們！」

「怎麼樣，要不要退出？外面有燒五花在等著你們呢！」

「五花算什麼，我不吃！」，田果咬著牙大聲道，此時已經累的連心中暗罵秦淵都無法做到。

「呵呵，有骨氣！」，秦淵在意的走了過去，來到葉寸心兩人邊。

「不退！」，葉寸心十分簡短道，白皙的臉龐此時已經被汗水覆蓋。

「姐妹們，加油啊，堅持住，我們都已經撐到這裏了，絕對不能放棄！」，譚曉琳用盡全力大聲道。

時間緩緩流逝，此時所有兵已經做了六七百個了，速度明顯的降了下來。

不過即便如此，們還都沒有達到極限，現在需要做的，就是要用這種訓練，不斷的突破極限。

臧沖幾人在秦淵的授意下，紛紛跑了過來，在幾個兵邊不斷用更鄙視的語言刺激們，將眾的鬥志激發出來。

這裏便就屬蘇小魚的話最難聽，不過這些話往往能起到非常大的刺激作用，能夠幫助們激發潛力。

秦淵對於這些兵的訓練，顯得更加苛刻，因為們將來需要完的任務，大部分都要更加困難。

在訓練場上對們手，那就是對生命的不負責。

如果們被俘虜，面對的結果將會異常殘忍，這些幾乎是必然的。

無論是歷史還是電影中，那些間諜或者特工被俘虜后，全都是到各種凌辱，可以說是生不如死。

這樣的事，是任何一個人都不願意看到的，這也就是秦淵為什麼在訓練火凰突擊隊時，要比訓練臧沖他們更加嚴格的原因。

如果們無法達到標準，秦淵寧願不要這個兵，也不希在日後戰場中，被敵人擊殺甚至俘虜。

一千個圓木蹲起，對於們而言，毫無意外是一場極為嚴酷的挑戰，這個時候，只能依靠自強大的意志力，突破極限獲得更多的力量。

這就像在跑步的時候，你在撐過一段極為疲憊的階段后，會湧出一新的力量，重新恢復狀態。

「啊！！！」

譚曉琳等人，在一聲聲的嘶吼中，紛紛突破的極限，最終全部完了一千次。

此時的們幾乎已經沒有任何氣力，爬到岸邊后差點直接累暈過去，那雙腳就像不是自己的一般麻木，幾乎沒有了知覺。

秦淵輕笑著走了上來，眼中帶著不加掩飾的讚許：「很好，說實話，你們的表現有些出乎我的預料！」

田果努力的起膛，驕傲道：「那當然，我們可是火凰突擊隊！」，雖然原本也沒有想到自己真的能撐下來，但完全不妨礙在秦淵面前裝叉。

「行了，趕回去洗澡換服，下午將會進行CQB訓練，你們做好準備！」

秦淵說完后，便直接離開了，幾互相攙扶著，十分艱難的才回到宿舍中。

舒舒服服的洗了個熱水澡后，譚曉琳正好從門外回來，手裏拿著一包黑乎乎的東西，散發著一極為怪異難聞的味道。

「哇！雲雀，你手裏拿的什麼？怎麼跟粑粑似的！」，田果捂住鼻子，急忙遠離了譚曉琳。

「去你的！會不會說話！」，譚曉琳沒好氣道，轉走向熱水壺，開始忙活起來。

那包黑乎乎的東西被泡進熱水后，變得更加刺鼻了，剛剛從浴室返回的葉寸心幾人正要進宿舍，直接被這味道熏得連連後退。

「雲雀，這是什麼東西啊？怎麼這麼難聞！」

譚曉琳便忙活邊解釋道：「這是教給我的，說是用摻進熱水泡腳，可以緩解疲憊，極快恢復過來。」

「什麼？是教給的！」，沈蘭妮立即走上前來，十分興的著那一盆盆黑乎乎的熱水，彷彿覺得味道也不那麼刺鼻了。

吃飯的時候，已經見識到了那碗神奇的中藥水的威力，此時見到神的教再次拿出彷彿一樣的東西，心中不有些迫不及待起來。

不僅是沈蘭妮，其餘幾也紛紛不再理會刺鼻的怪味，圍在譚曉琳邊唧唧咋咋著，很快每人都分到一盆，滋滋的坐在床上，將酸痛無比的腳緩緩放那盆黑的中藥水中。

「啊~~~」

葉寸心剛把白的雙腳放溫水盆后，忍不住了出來，整個都在微微抖，雙眼舒服的瞇了起來。

譚曉琳等人見到這一幕，紛紛很是期待的將雙腳泡水盆中，整個兵宿舍頓時陷一片中。

「哇，這到底是什麼東西，我覺雙腳都不那麼酸了，就好像有什麼神的能量在溫潤一樣……」，唐笑笑驚聲道。

「我更好奇的是，能拿出這種神奇中藥的教，究竟是什麼來頭？」，歐倩低聲道。

「對啊，雲雀，你之前不是說好像在哪見過教的名字嗎？現在查出來了沒？」，田果有些睜著一雙大眼很是期待的問道。

「額，不好意思啊，這兩天實在是太累了，我沒時間……，不過你們放心，再給我一天的時間，肯定能給你們一個答案的。」

譚曉琳信誓旦旦道，作為軍區老首長的孫，想要查一些不太機的檔案，還是沒有問題的。

「好！我倒是真的有些想知道，咱們的秦教，究竟是什麼人了！」，沈蘭妮握了握拳頭，眼中閃過一異彩。

「好了，抓時間休息吧，秦教給了我們一個小時的時間，吃完飯後還要繼續參加訓練。」

眾聽到譚曉琳的提醒，紛紛泡著腳倒在床鋪上，不放過任何可以休息的時間，經過不久前的潛力榨后，們確實十分的疲憊。

一個小時后，神抖擻的兵在一片有些破舊的大樓前集合，秦淵掃視眾一眼，緩緩開口道：「現在，我簡單說一下什麼是CQB！」

「CQB，即室近距離戰鬥，需要配合一切環境，憑藉著的戰鬥技巧和策略，用來應付城市中不斷增加的敵恐活的作戰模式。」

「這種技巧與傳統野戰等截然不同，而且最多應用在地方指揮部，大樓等室狹窄空間。」

「作為特種兵，需要全天候待命，平常一些質惡劣，難度較高的城市犯罪事件，也需要我們出將其徹底剿滅。」

「而城市中最多的就是街道和樓房，清晰的找到敵方位置，配合隊友擊斃目標，完的完任務，其中需要用到的武和裝備等技巧，都是需要通的，這也是磨合你們之間默契作戰的機會！」

「哇，聽著好刺激啊，這不就跟電視上演得一樣？沒想到我田果居然也能做到這些，想想就有些興！」，田果紅著臉頰，興道。

「呵呵，如果我被俘虜，一定不會讓你營救！」，唐笑笑毫不留的打擊道。

「哼！不會說話就別說，沒人把你當啞！」

「咳！」

秦淵輕咳一聲，繼續道：「現在，我將演示一遍，你們要看看清楚！」

說完后，秦淵對張帥、方天和臧沖點了點頭，三人沒有任何猶豫，帶著武直接進大樓，充當著危險分子。

秦淵自己帶著蘇小魚飾演破門而的特種兵。

從全國軍區大比武回來，得知需要訓練火凰突擊隊的時候，秦淵便時間向四人講解了幾乎所有的特種技能。

四人原本軍事素質就極強，用了很短的時間就完全掌握了這些技能。

此時大樓的後面，秦淵開口解釋道：「這種作戰方式最是兩人組，一個負責火力進攻，一個負責掩護，如果是三人組，另外一個人的任務就是掃清障礙，比如牆，房門，玻璃窗等等。」

「除了槍械裝備外，還有著撞、破門錘，炸藥等破壞工，在出任務的時候，都是必須要攜帶的。」

接下來的時間，秦淵與譚曉琳等人講解了各個編組的分工，並進行實地演練，一遍遍的模擬，進行清晰認真的解說。

一共花了兩個多小時后，秦淵才將所有基礎的東西講解完，幾也都實地演練了好幾次，差不多已經掌握了大概。

「行了，現在，你們就真正的演練一下，先自己分好組，我們充當危險分子，你們需要在我們的手上，解救人治。」

「是！」

很快，幾個兵分了三組，葉寸心和沈蘭妮一組，譚曉琳、歐倩、田果一組，何璐、曲比阿卓、唐笑笑一組。

「準備好了沒有？」，秦淵走向前來詢問道。

「準備好了！」

「好，你們哪個組先上？」

「我們來吧！」，葉寸心開口道。

秦淵點了點頭，在火凰突擊隊中，兩人分別是狙擊手和觀察手，配合起來是最默契的，而且們的個人素質都很不錯，哪怕是組二人小隊，實力也不容小覷。