“不行,小莊上午閃了腰,下午不能跟你走。”董大山攔住王建軍。
王建軍看看董大山,瞪了他一眼,“好好個人到你手上,你就這樣給我來個傷?”
“我也不願意啊。”董大山訕訕的把手收了回去。
“萬米跑不需要用腰力,好就行了。”王建軍拉著莊劍就走,“老董,我告訴你,現在你這邊不行了,這段時間小莊就全部給我了,謝了。”
董大山急忙追在後面,“誰說跑步不用腰力了,你別胡來,小莊,別跟他走。”
莊劍抱歉的看著他,“教練,我可沒辦法,不過王教練說的有道理啊,跑步用不了什麼腰力,再說我現在也沒事了,就讓我跑吧,不然整天沒事做,都要無聊死了。”
“那你要注意點。”
董大山沒辦法了,只能是同意,不過人卻不肯走,就守在田徑場旁邊盯了。
慢跑,來回跑,起跑。
枯燥的作一遍遍的做著,莊劍慢慢活著,熱過後,王建軍拿著碼表站在起跑線旁,“各就各位,預備,開始。”
幾個運員跑了出去,開始今天的一次萬米跑訓練,這個本來是上午做的項目,因為莊劍被董大山霸占,臨時調到了下午進行。
十月份的天氣太仍然很大,下午跑比起上午要炎熱不,幾圈過後,運員上就已經了。
莊劍在前面領跑,保持著節奏,後幾個隊友在他的帶領下,速度比起沒有他的時候快了一些。
“好,長此下去,他們速度都能提升不。”王建軍興地說道。
領跑的人非常關鍵,他不是要跑在前面比別人消耗更大,還需要隨時留意後同伴的速度,挑他們加快節奏,如果莊劍長期在第一位,時間久了,後面那些人逐漸也都會快起來。
“那是我的隊員。”董大山嘀咕著。
“什麼你的我的,是大家的。”王建軍說道,“嗯,不對,現在這段時間是我的,哈哈。”
董大山氣得臉都黑了。
一圈圈過去,最後一圈轉眼來臨,王建軍站在終點線張的等待著,莊劍過了彎道後開始沖刺。
“加油,加油。”幾個隊員在跑道旁大聲的吶喊助威。
莊劍雙甩風一般的奔馳著,完全不像是萬米跑的沖刺,不知道的都會以為他在進行百米跑的訓練。
“慢點,慢點。”董大山在旁邊喊著。
“給我滾遠點。”王建軍惱火的推了他一把,“有你這樣的教練嗎?”
董大山心痛的說道,“小莊有傷你又不是不知道,訓練而已,沒必要跑這麼快的。”
“那你剛剛訓練怎麼不上點重量?”王建軍和他爭著。
遠一道影飛速的奔了過來,後面跟著他的那些隊員早就被甩得遠遠地,兩個教練停了爭吵,瞪大眼睛盯著,王建軍手舉到了前,隨時準備把碼表按下。
唰。
莊劍前傾,做出過終點線的作,一個大步從他們面前掠過。
“好。”王建軍按下了碼表,大聲的喊著。
咕咚。
莊劍跑過了終點,正準備放慢腳步,突然腳下踉蹌,搖晃了幾下,跌跌撞撞的跑了幾步,隨即一頭撲倒在地上。
“小莊。”
董大山視線始終沒離開過莊劍,見到那邊影一晃他就知道不好,人已經飛快的沖了過去。
“怎麼樣?扭到哪裡了?”董大山張的問道。
“腳踝,腳踝好像傷了。”莊劍抱著呲牙咧的說道。
王建軍趕了過來,蹲在地上,看著他有些紅腫的腳踝驚呆了,還是董大山有經驗,站起來回頭大喊,“醫生,醫生。”
擔架迅速的把人給運到了醫務室,醫生小心的檢查著,兩個教練還在互相指責,主任得了消息,急匆匆的趕了過去。
“好啊,你們兩個幹的好事。”
主任氣得皮子直打哆嗦,“上午人還是好好地,這一天下來你們兩個幹了點什麼?董大山,王建軍,說。”
“……”
兩個教練低著頭不敢說話了。
主任狠狠地點了點他們,扭頭進了醫務室,詢問著醫生,“怎麼樣?會不會影響以後的訓練?”
醫生斟酌了一下,“老董說他約了明天做核磁共振,還是等結果出來再說吧。”
“小莊,好好休息,沒事的。”
主任笑著和莊劍說了聲,隨後的扯了扯醫生,使了個眼。
“告訴我到底怎麼樣?”主任沉著臉問道。
剛剛那句話說給莊劍聽還可以,他在育界多年了,哪裡不知道這話問題大了。
“韌帶拉傷,遠員都會有的病。”
醫生說道,“不過,我知道大家都想要看小莊拿到亞運奧運的金牌,還希他再度打破世界紀錄,如果傷勢只是現在這樣,問題不是很大,要是明天核磁共振的結果不理想,你們要做好心理準備。”
“他不能在參賽嗎?”主任沉聲問道。
醫生說道,“比賽當然是可以,不過拿獎估計就困難了,你要知道,在那個級別上都是高手,他這邊慢上半秒,也許冠軍就失之臂,我不敢確定。”
“你們兩個。”主任氣得哆嗦幾下,“明天結果出來了第一時間通知我。”
莊劍躺在病床上豎著耳朵聽著外面的靜,側著臉背對著門口,地笑。
什麼扭傷,不過是他為了退役做出來的假作而已。
那天走在山路上的時候,龍公子就教了他一手,還告訴他,那些曾經得過獎項卻從此傷病退役的,其實都用的是這個辦法。
的控制,一個極其簡單的辦法。
對於修士來說,靈力在運轉,他們需要時刻知道自的狀況,這個,不過是副產品,傳到江湖中,普通的武者練習起來很困難,修煉了力的就簡單多了,像是莊劍這種橫練的,更是容易得不敢相信。
莊劍回來後在家裡做了試驗,心念一,跟著就了起來,真的是再簡單不過,沒有人說破,想都想不到,可這張紙捅破了後,練習幾次,覺就和吃飯喝水一樣,別說是扭傷了,就是讓他現在骨頭錯位充嚴重挫傷,他也就是一個念頭的事,不過,那個痛楚是一點都不,不是裝,是真痛。
(本章完)
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