第314章

“魚家？”皇後眉頭微沉，眸深邃，顯得高深莫測。

“瑜伽，是一係列修養心的運方法。瑜伽有很多個作，其中有幾個十分適合母後。”

“隻要每次練習兩刻鍾，堅持一兩個月便會見效。最關鍵的是，這個辦法無需服藥。”謝瑤看著皇後故作淡定的表，心頭暗爽。

如果有人知道什麽是瑜伽，那才是最值得驚訝的事。

皇後微瞇了眸子，沉聲道：“是什麽作？你先做給本宮看一次。”

“可以。”謝瑤也不含糊。

之前為了養生健，沒做瑜伽，沒想到還真用上了。

貿然將瑜伽搬到這裏來，也冒了不小的風險。若有人問起，就推到那個便宜師父上去吧。

起來到一塊寬敞些的地方，直接開始。

穿著一古裝可做不了瑜伽。

皇後見狀臉直接冷了下來，春嬤嬤嚇的連忙上前阻止，“寒王妃，快停下！你這是要做什麽？”

謝瑤抬頭看見們的表，這才意識到了問題所在，笑著解釋，“瑜伽的作很有講究，穿著寬大的外無法做出來。你們放心，我穿著裏麵的服就能做。”

春嬤嬤還要張口，皇後直接一個眼神製止。

謝瑤要服，就隨去。

記得，皇帝說晚些時候會過來。

既然如此，就多留謝瑤一會兒。

將外下，謝瑤站在空地中央試了試，雖然沒有辦法將作做到完全標準，但做個大概沒有問題。

“母後，請看好我的作。”提醒了一句，然後做了一個騎馬後彎祈禱式的作。

這是比較基本的熱作。

皇後看著作奇特的謝瑤，眼中充斥著審視的眼神。

春嬤嬤也微張，表怪異。

謝瑤瞥了一眼，又連續坐了五個作才停下來。

“母後，兒媳的作，你可都記下來了？”的表很認真。

這些作，如果皇後能夠做標準，並且堅持下去，的確有益氣補的功效。

皇後從驚訝中回神，儀態瞬間雍容華貴，母儀天下，“本宮看見了，作由春嬤嬤記下就好。隻是你這幾個作，怕是一刻鍾的時間都用不了。既然要做兩刻鍾，是還有其它作？”

春嬤嬤在旁邊張了張，沒出聲。

記作？剛剛顧著看了，什麽都沒記住啊！

“沒有其它作，隻需要把這幾個作的持續時間適當延長即可。”謝瑤本來就是為了糊弄皇後，當然沒必要多教作。

“延長多久？寒王妃示範一下。”皇後直接說道，語氣不容置喙。

謝瑤微微挑眉，看了皇後一眼。

從皇後的語氣裏嗅出了謀的味道。

皇後在故意折磨自己，要看自己出醜？還是在故意拖延時間？

思慮了一瞬，決定按照皇後的要求來。

若不示範，皇後恐怕會抓住機會趁機懲治自己，給楚睿報仇。