看到他坐在那里，眉眼和下來，走過來：“醒了？”

寧長青嗯了聲：“怎麼起這麼早？”

藺珩心脈剛修復沒多久，應該不需要早起鍛煉。

藺珩聽出他話里的關心：“習慣了。你先去洗漱，等下下去走走。”

藺珩的還沒徹底損壞之前他也是早起，以前還沒太嚴重時他也會起來鍛煉，后來倒是會顧忌。

但習慣養之后倒是沒改。

寧長青很快洗漱好出來，兩人到樓下時才五點多。

而直播間有昨晚上看兩人睡得香也忍不住早早睡了，原本以為會睡不著，結果挨了半個小時竟然就這麼睡了過去。

早上早早醒來就想看到男神醒來的畫面，結果，人呢？

【不是？這會兒才五點多？我那麼大一個男神呢？】

【哈哈哈熬夜還沒睡的告訴你，你男神在你發這條彈幕十分鐘前已經出門了。當然，你男神醒來迷糊的模樣真好看，我已經截圖了！】

【嗷求圖！】

因為時間還早，所以節目組并沒有在樓下也一直開著直播鏡頭，畢竟有些節目需要提前安排準備，被看到了也就沒神了。

寧長青和藺珩下樓時四周很靜，寧長青沒發現鏡頭，這才問出昨晚看到藺珩就想問的話：“是王姐找你的？”

“不是，我自己聯系的王士。”藺珩頓了頓，“姜朝告訴我的，讓我勸勸你。”

寧長青沒忍住笑出聲：“所以你就把自己勸來了？”

藺珩不想他有太大的心理負擔：“畢竟你只有我這一個朋友不是嗎？加上我這幾年沒休息過，難得趁著這個機會權當度假了。”

寧長青：“我以為你不想面。”

所以當時王蕓提議時，他第一時間就拒絕了。

藺珩：“那是以前。”

寧長青聽懂了，以前不好，對任何事都提不起興致，可如今在慢慢恢復，也就有了點世俗的念頭，想多驗一些沒驗過的東西。

當然，最重要的一點是，需要他的是寧長青。

不過這些藺珩也沒必要和他說，以免讓他有力。

寧長青和藺珩到外面時，巫凉已經在外面練劍，聽到靜一回頭，挽了個劍花收了勢，朝寧長青兩人走來。

打了招呼，正說著，傅聞意跑步回來了，手里提著幾樣早點。

看到寧長青他們，往上抬了抬：“順便買的，吃嗎？”

幾人立刻應聲：“吃！”

等導演他們從樓上下來寧長青幾人已經吃過早飯，在大廳的沙發上低聲說著什麼。

導演意外，立刻讓人開了主直播鏡頭。

一打開，頓時不人蜂擁而至。

【啊啊啊導演不做人啊，這是完全沒考慮到有嘉賓起這麼早嗎？應該一直開著大廳的鏡頭，我一大早起來本來還以為能看到我男神的盛世，結果對著空房間看了一個多小時？】

【不能更附議！】

【哈哈哈這時候就現出，一個賴床豆竟然是給的福利！】

快八點的時候戚菲菲等人出現了，看到大廳的寧長青幾人，眼神里閃過懊惱，大概沒想到他們竟然起的這麼早。

但很快到了鏡頭前沒表現出來，一群人客客氣氣的。

等吃過早飯，導演開始發布今天上午的任務。

“大家頭一次來，也不悉，所以開局就生活化一些，當然了，為了促進五位嘉賓組的積極，是有比賽子的。”

“分為五組，等中午十二點，選出最優一組，和最差一組。最優一組會在下一個任務有獎勵，最差一組當然也會有懲罰。”

導演這話一出，五個嘉賓組對視一眼：生活化？多生活？

然后直播間的觀眾們就看到導演一擺手，頓時，節目組的工作人員把天不亮就去買來的最新鮮的五袋菜給提了過來。

【哈哈哈哈臥槽！！我就知道節目組會搞這個！哈哈哈同我寶，別真是個廚房殺手吧？】

【我估著是，傅哥肯定也是殺手級別的！】

【完了，我菲菲神也不會做飯！】

【哈哈哈哈覺傅哥這一組肯定要是最差一組了，當初盲盒行最后一個盲盒，一群人都不太會做飯，結果傅哥這一組占了兩個。】

【我覺得不一定，寧寶當時只去捉了魚弄了點食材沒出手，瞧著不像是會做飯的，但是巫巫好歹還燒火了，還把水煮開了，這位藺先生一瞧就不是下過廚房的，怎麼看這兩位才可能是最差的。】

寧長青幾人看不到彈幕，但瞧見面前的菜，估著也能猜個七七八八。

寧長青第一世的時候是會一點，但他被寧父寧母從小就奴役著買菜做飯，但從沒教過怎麼做，都是他自己索出來的，也就煮能吃而已。

加上后來過了這麼久，他早就忘個差不多了。

所以看到這些菜，都認識，可組合到一起，就是難為他了。

但來之前他早就想到這個可能，所以倒是淡定，不著急。

大不了，就是煮，當最差組。

傅聞意和巫凉這組也是一抹黑，得，估著他們要和寧老師這組競爭誰是最差組了。

【哈哈哈哈頭一次看到傅哥這表，只希別炸了廚房就好。】

【寧寶這是放棄了嗎？太淡定了吧？哈哈哈】

【寧寶：反正都是最差的，無所畏懼！】

五組嘉賓聽到導演的話，倒是也有面緩和的，戚菲菲不會做飯，但邊的戚堂姐卻會，而且做的還不錯，否則這次也不會做足了準備后將給帶來。

潘黛純也不著急，從二十歲在劇組跑龍套，為了省錢都是自己做飯吃，一點點索下來，也是會做幾道菜的。

【哈哈哈我幫導演規劃好這五組了，寧寶和傅哥這兩組競爭最差組，菲神和戴神這兩組競爭最優組，剩下的……看天意。】

【萬一仲天力這組了黑馬呢？】

【要麼最差黑馬或者最優黑馬？[狗頭]】

不管怎麼著，節目組這開局第一個任務倒是把直播間帶熱了起來。

人氣也不斷上升，讓導演心不錯。

“五組嘉賓面前的菜都是一樣的，能做五道菜，怎麼做就看五組嘉賓怎麼發揮，你們搜索菜譜也好，或者求助家里長輩也罷，只要十二點前做出五道菜，然后由我們節目組評出最優或最差組。五組嘉賓接下來會分開直播，節目組已經分出五個單獨的廚房，設備齊全都是一樣的。”

“那麼接下來四個小時，祝五組嘉賓好運。”

導演說完有人帶著五組嘉賓以及他們的菜分別去了不遠單獨分開的直播間。

里面果然一應俱全，有備而來。

每個小廚房里分屏直播早就備好，同時們也都開始分散到各個想看的嘉賓直播間。

廚房的門一關，頓時寧長青和藺珩單獨被關在小廚房里。

好在這里冷氣打得足，待在這里四個小時倒是也不會太熱。

但最難的是……怎麼做出四道菜。

寧長青唯一會的就是將買來的菜一腦切好，然后一鍋燉出來，不好吃，但是也不難吃。

寧長青嘆息一聲：“我搜搜菜譜。”

不過在此之前先看看節目組給他們的是什麼菜。

藺珩還是頭一次看到寧長青這般模樣，忍不住無聲笑了下。

大概是因為邊是藺珩，寧長青整個人放松很多，捕捉到他的笑容看過去，無奈道：“咱們兩個半斤八兩，你還笑話我？”

藺珩卻是道：“半斤八兩？你確定是我和你？”

寧長青聽出弦外之音，瞇眼：“你別告訴我，你會做菜？”

可藺家應該不需要他手吧？

藺珩避開這個話題沒回答，當年出事傷好后他有很長一段時間不愿接任何人，認識的或者不認識的都很抵。

加上當年他出事就是在家里，還是被人迷暈帶走的，所以他有段時間也不愿意吃別人做的東西。

就算是吃了也會吐出來。